自律准则 · 严格恪守 · 每日打卡
作息 · 体魄 · 饮食 · 心性 · 精神 · 财富——六大核心准则，一套完整的自我管理体系。像专业运动员一样，用数据驱动自己的成长。
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不只是一个打卡工具，更是一套被验证过的自我管理方法论。
六大准则覆盖生活核心维度，每项均有明确标准与达成定义，告别模糊的"努力"，让自律可执行、可衡量。
连续打卡天数、达成率、近 7 日回顾自动生成，成长轨迹一目了然，坚持有了看得见的回报。
类似 GitHub 贡献图的年度热力图，一年 365 天的坚持尽收眼底，每一次打卡都在为人生上色。
手机、电脑、平板随时登录，数据实时云端同步。早晨手机打卡，晚上电脑复盘，无缝衔接。
云端 + 本地双重存储，支持一键导出 JSON 备份。你的每一份坚持记录，永远只属于你自己。
每项准则配有专属记录表单：睡眠时长、运动项目、盈亏复盘、交易纪律自检……记录的专业度决定成长的速度。
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